为进一步增强司法警察的体能素质和对突发事件的应急处理能力、实战水平，提升警队凝聚力和战斗力，推进星级警队建设，富区法院结合自身实际，树立科学训练理念，开展警队“体能强化大练兵”活动，对全员进行体能集训，实现体能训练与战斗力生成接轨，努力打造一支组织纪律严明、战斗力旺盛、基本功扎实的司法警察队伍。

    转变思想，明确目标精部署。富区法院“实践工作缺什么，体能训练就补什么”的训练思路开展体能训练。在警队开展“如何提高体能训练”大讨论，邀请经验丰富、能力全面的体能教练为大家普及体能知识，引导法警树立“增强体能从现在做起”的思想，帮助法警了解并预防在训练中受伤的相关知识。同时，认真贯彻落实最高法院《人民法院司法警察训练大纲》的部署，制定《司法警察训练计划》、《司法警察体能训练纪律》等规定，根据工作时间安排，制定了详细的训练计划，做到工训两不误，保障了体能训练取得预期的效果。

    立足实际，科学组训显实效。法警大队根据司法警务保障工作的实际需求，坚持科学、灵活组训。针对警队人员年龄偏大的实际情况，在保证全员参与的基础上，根据每名法警的自身情况和接受能力差异等因素，采取个别训练与分组训练、领导带训与骨干领训相结合的方式，循序渐进，将训练计划落到实处。使干警在集训中取长补短，大大提升了训练效果。在训练中，采取理论与实践相结合，聘请辖区消防官兵为训练教官，从基本功练起，力求在每一环节、每一动作上规范、标准，精益求精。

    内容丰富，比学赶超塑警魂。为杜绝以往训练内容简单、缺乏针对性的问题，富区法院根据实际情况，在做好前期热身的基础上，开展了队列、男警1000米跑、女警800米跑、俯卧撑、仰卧起坐、男女10米×4、立定跳远、1分钟跳绳等体能训练，不断夯实法警体能基础；同时对擒敌技巧，防范、盾牌、网枪、防爆叉、抓捕器等警械具使用等一系列专业技能进行了专题训练。训练场上，经验丰富的老法警率先垂范，做好传帮带；年轻法警虚心学习、勇于吃苦，展示了团结、拼搏、火热的训练场面。同时，在训练中，注重增强训练的趣味性，将篮球、排球等体育项目与体能训练有机结合，激发法警的训练热情和参与的主动性。为检验训练效果，采取比武、点评、考核等多种方法增强训练的竞技性，营造了“比、学、赶、帮、超”的浓厚氛围。全体法警在训练中磨练了意志，锤练了法警“吃苦耐劳、团结向上、敢打敢拼、严肃活泼”的警队精神，为完成司法警察保障任务打下了坚实的基础。